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-100€ de remise sur les protocles "gestion du poids" du 1er au 30 avril 2025
" Retrouvez votre plein potentiel ! " Anxiété, Confiance en soi, Gestion du poids, Addictions, sommeil... Accompagnement en Hypnose ou Sophrologie
Votre mutuelle rembourse peut-être vos séances de sophrologie grâce à ma certification "Sophrologue RNCP" (répertoire national des certifications professionnelles )
Votre sophrologue certifiée
Bonjour, Je me nomme Michèle Guerin, sophrologue installée en cabinet à Lumio haute Corse. Je suis titulaire d’un diplôme RNCP de niveau 5, attestant des compétences nécessaires à l'exercice de cette activité. J'ai reçu mes formations au centre Formaquietude de Grenoble, un centre spécialisé dans le domaine de l'accompagnement holistique.
Ma principale spécialité est l'accompagnement des douleurs, mes autres certifications me permettent l'accompagnement aux traitements médicamenteux(titre de conseillère en pharmacie), la relaxation ludique pour enfants à partir de 3 ans et la périnatalité. En tant que sophrologue, je sais toujours trouver le bon équilibre entre dynamisme et douceur. D'une manière générale, je suis connue pour mon calme, ma douceur et mon empathie.
J'offre mes services aux particuliers, collectivités et entreprises. Je vous reçois sur rendez-vous à Lumio en cabinet, au domicile mais également en visioconférence. N'hésitez pas à me contacter si vous souhaitez discuter de vos préoccupations et découvrir comment je peux vous aider à les résoudre. Je me ferai une joie de vous écouter et de vous guider dans votre cheminement vers le bien-être et la paix intérieure.
Qu'est-ce que la sophrologie?
La sophrologie est une pratique centrée sur la conscience de soi et la conscience du corps qui vise à aider les individus à atteindre un état de sérénité et de paix intérieure. Elle utilise des techniques telles que la respiration, la visualisation positive et des mouvements physiques légers pour créer cet état.
La sophrologie peut être bénéfique pour la réduction du stress, la gestion de l'anxiété et des troubles émotionnels, l'amélioration de la qualité de vie, l'augmentation de la confiance en soi et l'amélioration des capacités de concentration et de performance sportive. Cette pratique est considérée comme sûre et non invasive, sans effets secondaires.
Les séances de sophrologie peuvent être pratiquées en groupe ou en individuel et sont accessibles à tout le monde.
Mes tarifs
Atelier sommeil, détente, lâcher prise...
La visio permet de recevoir une séance de sophrologie ou d'hypnose de n'importe quel endroit, à tout moment, grace à une simple connexion internet.
De la même manière qu'une séance en présentiel, je vous accompagne depuis votre domicile.
Pour l'avoir déjà pratiqué, je suis convaincue de son efficacité. Des avis sur ce site concernant cette pratique pourront en témoigner.
Séance au mois après protocole
Appréhender et percevoir le monde, tolérance à la frustration, construire sa personnalité et développer son imagination.
Mettre un enfant au monde est la plus belle chose qui soit, cependant de nombreux parents restent très inquiets devant cet événement.
Les bienfaits de la sophrologie:
- S'apaiser, se détendre, vivre sereinement sa grossesse, l'accouchement et le retour à la maison.
- Préparation à l'accouchement grâce à la respiration.
- Minimiser la douleur avec la détente musculaire.
- 30% sur le protocole
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Uniquement sur rendez-vous
Lundi: 8h30-19h00
Mardi : 8h30 -19h00
Mercredi: 9H00 -15H30
Jeudi: 9h00 - 17h00
Vendredi: 9h00 - 18h00
samedi: 9h30 - 17h00
Ateliers relaxation ludique chez l'enfant tous les mercredis après-midi.
Ateliers relaxation ludique enfants/adultes tous les jeudis de 17h15 à 18h00
Ateliers auto massage Do-In tous les vendredis de 9h30 à10h30
Ateliers de sophrologie, relaxation adultes tous les vendredis de 18h30 à 19h30.
Sophro-balades 1 dimanche sur 2 avec atelier respiration et détente musculaire offert.
Accès PMR
Stationnement disponible devant le cabinet.